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女子吃40多颗车厘子中毒了!这些水果吃多会伤害身体!

来源:健康江苏行微信    2019-02-18 15:24

秒速飞艇开奖直播 www.wgpw5.cn 新鲜的车厘子酸甜可口,价格也不便宜,怕放坏了,赶紧吃到肚子里才实惠,没想到这种舍不得,却让自己拉肚子到脱水,一查,竟然是中毒了…


32岁的王女士春节期间全家人到武汉旅游过年。年前亲友送了2箱车厘子,想到过年期间家中没人,从腊月二十八开始,连着5天吃了差不多6斤车厘子,下飞机之前就一口气吃了四五十颗。刚下飞机,腹部就开始绞痛,当天夜里来来回回卫生间折腾了20多次。用补液盐冲水喝,没想到最后竟晕倒在厕所。家人赶紧将她送往武汉市第一医院,医生检查后诊断,这是过量食用车厘子导致的急性胃肠炎。


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大量吃车厘子会导致肠胃炎?


据了解,车厘子含铁多,并含有一定量的氰甙,是一种含氰基的甙类,在酶和酸的作用下释放出氰氢酸。我们平时食入苦杏仁后,其所含的苦杏仁甙在口腔、食道、胃和肠中遇水,经苦杏仁酶的水解后释放出氢氰酸,苦杏仁在口内嚼碎与唾液混合能产生氢氰酸。


很多蔷薇科水果中都含有“氰甙”,如国产大樱桃、桃子、杏、李子等。氰甙主要存在于果核里,含量微小,很少有人吃水果会将果核咬破,而且氰甙必须达到一定的量,才会出现急性中毒症状,正常进食没有任何问题。


医生建议,糖尿病患者和小孩不宜多食车厘子,成年人一次食用不要超过20颗,吃完后多喝点水。


民间一直都有“桃饱人,杏伤人,李子树下埋死人”的说法。并非是水果有毒吃了会伤人死人,而是任何食物超量都会打破身体的代谢平衡,引起身体不适。


医生表示,不少水果性味寒凉,冬季天气寒冷,并不适合大量进食水果,特别是一些体质虚寒的人。冬季的水果主要是柑橘类,像橘子、柑子、柚子等性温的水果最为适合,但一次也不要超过400克。


车厘子不能和什么一起吃?

车厘子+黄瓜

车厘子含有高量的维生素C,但黄瓜中含有的分解酶会降低车厘子中的维生素C,影响人体对维生素C的吸收。

车厘子+胡萝卜

车厘子中含有大量的维生素C能够有效治疗坏血病,而胡萝卜中含有一种抗坏血酸酶,会降低维生素C对人体的功效。

车厘子+动物肝脏

车厘子含有的维生素C会被动物肝脏中的铜、铁等离子氧化,这些维生素C会被氧化成脱氢维生素C,这样车厘子就丧失了原本的营养价值。

车厘子+热性食物

车厘子属于一种温性水果,且味甘。它不宜与热性食材一起吃,例如榴莲,它们属于热、温性食材类,一起食用会引起人体内的火气过旺,从而导致上火等症状。


哪些人不宜吃车厘子?

? 体质阴虚火旺之人不宜食用车厘子,因为车厘子属于温性食材,吃多了易导致上火、发热等症状。

?患有热病、咳嗽、哮喘者不宜食用,以免加重病情。


这些水果吃多也会伤害身体

荔枝病会昏迷乏力

自古就有“一颗荔枝三把火”,尽管荔枝有不少好处,但要注意的是,鲜荔枝本身含糖量很高,小孩不适合多吃,不仅容易肥胖,而且如果连续大量进食荔枝,特别是空腹食用,极易引发突发性低血糖,出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状,严重的会抽搐或者昏迷,这就是荔枝病。


如果出现这些症状,应及时停吃荔枝,喝些糖水休息片刻就可缓解,若症状严重,建议到医院进行对症处理。


健康吃法:每次不超过2两。


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芒果病吃完嘴边痒

芒果吃多了会被“芒果皮炎”偷袭,造成口唇、面部红肿、皮肤瘙痒。这是由于芒果中含有的果酸、氨基酸等刺激较多。肠胃功能不好的老人和孩子,不太适合吃寒凉水果,如果真的很想吃,可以在午饭后、晚饭前,少吃一点,不可过量。


小孩子吃多了会消化不良、腹胀,临时缓解的方法是热敷一下。此外,芒果的糖分高,容易造成血糖上升,患有糖尿病的人不宜食用。而且,芒果吃多了还容易变成“小黄人”,这是芒果中丰富的β-胡萝卜素在作怪。不过,只要停止食用,皮肤就会恢复了。


健康吃法:如果是要给小孩吃芒果,要注意量,最好将芒果切成小块,直接吃入口中避免沾到口唇皮肤上。也可以将芒果打成芒果汁再用温开水稀释食用。


榴莲病脸上冒痘痘

榴莲号称世界上最“臭”的水果,同时还被誉为“水果之王”,作为让人爱之深恨之切的极品,榴莲虽是滋补果王,但并非人人适宜,尤其是阴虚体质的人不能多吃。榴莲中脂肪含量为4.1%,是所有水果中含量最高的,且榴莲性热,如果吃过多的话容易导致脸上的痤疮加剧,而且会有口干舌燥的感觉?;褂械氖焙?,会引起流鼻血的情况发生。


健康吃法:吃榴莲避免上火的办法除了少吃外,还有一个办法是可以配着山竹吃,这是因为山竹性偏寒凉可以清热“败火”。

编辑:董佳慧

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